2022

浮潜注意事项

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浮潜注意事项

浮潜注意事项，海底的世界真的是会让人无限次去遐想，浮潜不仅能够让我们更加接近大自然，同时，我们还可以在水底欣赏各种鱼类，进行浮潜的时候要注意很多事项，下面分享浮潜注意事项。
1、做好热身运动

在下水进行浮潜之前，一定好做好热身运动，像拉伸运动、压腿、活动关节等，能帮助身体各个部位活动开来，避免浮潜过程中出现运动伤害。

2、选择好的装备

学会了配带浮潜装备的游泳方式，并不等于除去装备后也会游泳，所以一定要选择质量合格的面镜、呼吸管、脚蹼；这样才能保证安全。否则，浮潜过程中呼吸管漏水、面镜镜带断掉、脚蹼断裂任何一种因素都可能会带来致命危险。

3、掌握相应技巧

进行浮潜之前，一定要掌握好相应的技巧，像潜水面镜、呼吸管的使用方法以及排水技巧，还有在水中的呼吸技巧等等。浮潜之前可以找潜水教练等专人指导一下浮潜的技巧，建议先在泳池里先练习一番。

4、带上手套

浮潜的时候最好自备手套，一是方便抓东西，二是在靠近礁石需要扶住或稳定身体的时候不会被礁石上的锋利物刮伤（因为在水中总是有浪把你推来推去，所以很容易就撞上礁石），一般的工作手套即可。

浮潜不仅可以看到水底的世界，还能帮助锻炼身体，是个简单的运动，即使不会游泳的人，只要戴上装备，也能享受与鱼群共舞的乐趣，但是浮潜的这些注意事项还是要知道的。

5、选择长袖衣服

浮潜时最好是能选择长袖衣服和到膝盖的短裤，一是为了防晒，浮潜时很容易被晒伤；二是为了防刮伤，在浮潜中比较容易被水中的贝类划伤。

6、穿好救生衣

浮潜之前一定要穿好救生衣，而且要注意不可以在中途脱下。而且由于浮潜前需要将救生衣的气泄光，减少浮力才能潜下去，所以还要学会水面救生衣的充气方法。

具体方法：首先先将救生衣的吹气口握在左手，并将充气阀门打开，此时的蛙鞋踢法必需改变，两脚前后张开后用力向中间回夹，此时将会产生冲力冲出水面，借着冲出水面的时间张嘴吸气，身体回落水中后再吹入救生衣当中，这样往复几次救生衣内的空气就能够产生较大的浮力了，但要注意的是在做这个动作时是不咬呼吸管的'。